夜间阅读丨分享一种更强壮的方法：改变主意

在“改变思想”之后，有些事情变得不同，我们经常陷入这种思维：因为目前没有具体的条件，所以我什么也没做。但是，有些人有不同的想法：也许是因为我现在没有某种条件，所以我可以做点什么。遇到困难时总是“改变主意”的人通常非常强大。例如，有些人认为“我不能运动，因为我的时间较少。”其他人则想到：“由于我没有时间，我必须找到一种更好的锻炼方式。”因此，他们曾经爬上楼梯，而不是拿起电梯，他们在工作一会儿后移动了身体，并在看电视的同时蹲下几次……并至少在时间上保持良好的身材。人们知道如何“改变他们的思想”不会将他们的思想集中在“为什么不这样做”上，而是专注于“我应该做什么”。不仅是解决世界上许多问题的解决方案。通过更改您的Pers表情，您可以遇到一个更好的自我。如果您感到敏感，那确实是“强烈的同理心”。如果您认为自己不擅长说话，那真的是“善于聆听”。如果您认为自己“三分钟”，那意味着您想探索新事物。 “缺席”是您的特征。如果您改变主意并在正确的位置使用素质，它们将是明亮的地方。真正局限于一个人的不是外部问题，而是他心中的心态。很难同时解决一件大事，但是MAIT更容易用一个可以独自完成的小事情拆卸它。如果您想完成马拉松比赛，一旦到达，就不必盯着终点。您可以从每天跑步10分钟开始；如果您想了解专业知识，请不要害怕这本书的厚度。了解一天的知识点也是成功。我们总是看一下例程的目标距离，但忘了距离很远是的。只要方向清楚，我们就可以始终达到步骤。学会“改变主意”，打破任务，专注于当下，知道“我对”小事中的“我”，以及“我”在轻松事物中的可怜事物，生活将变得更加顺利，平滑。学会“改变主意”并首先尝试这些方法，莱塔尔（Letiar）找出并更新理解。主动互动和理解新事物是一个重要的能力。始终保持对知识和好奇心的渴望，并通过学习来改善自己，您可以真正具有改变自己的能力。其次，感觉到思想的碰撞。很多时候，如果您只听自己的观点并错过关键点，那么很容易错过关键点。您可以积极与他人交谈，并以态度的态度获得有关事物的新判断。第三，养成阅读的习惯。书籍是我们对广阔世界的理解的关键。您阅读的越多，您拥有的知识就越多而且，您遇到问题的越多，您将能够提出许多解决方案。这座山高数千英尺，一个人很好。当您改变主意并开放生活时，每次完成一个小挑战时，都可以积累能力，以改变体积变为变化。资料来源：每日夜晚阅读综合云，见解等。|锚：Zhao Wenlong